Các bài khác
- Thể dục 11 - Cầu lông kết nối tri thức: Tải giáo án Chủ đề 1 bài 1 Vai trò và tác dụng cơ bản của môn Cầu lông đối với sự phát triển thể chất
- Thể dục 11 - Cầu lông kết nối tri thức: Tải giáo án Chủ đề 1 bài 2 Một số điều luật thi đấu cầu lông
- Thể dục 11 - Cầu lông kết nối tri thức: Tải giáo án Chủ đề 2 bài 1 Kĩ thuật di chuyển tiến chéo
- Thể dục 11 - Cầu lông kết nối tri thức: Tải giáo án Chủ đề 2 bài 2 Kĩ thuật di chuyển lùi chéo
- Thể dục 11 - Cầu lông kết nối tri thức: Tải giáo án Chủ đề 3 bài 1 Phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến chéo bên phải đánh cầu thấp thuận tay
- Thể dục 11 - Cầu lông kết nối tri thức: Tải giáo án Chủ đề 3 bài 2 Phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến chéo bên trái đánh cầu thấp trái tay
- Thể dục 11 - Cầu lông kết nối tri thức: Tải giáo án Chủ đề 4 bài 1 Kĩ thuật bỏ nhỏ thuận tay
- Thể dục 11 - Cầu lông kết nối tri thức: Tải giáo án Chủ đề 4 bài 2 Kĩ thuật bỏ nhỏ trái tay
- Thể dục 11 - Cầu lông kết nối tri thức: Tải giáo án Chủ đề 5 bài 1 Kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay
- Thể dục 11 - Cầu lông kết nối tri thức: Tải giáo án Chủ đề 5 bài 2 Phối hợp kĩ thuật di chuyển lùi chéo bên phải đánh cầu cao thuận tay
- Thể dục 11 - Cầu lông kết nối tri thức: Tải giáo án Chủ đề 5 bài 3 Phối hợp kĩ thuật di chuyển lùi chéo bên trái đánh cầu cao thuận tay
- Thể dục 11 - Cầu lông kết nối tri thức: Tải giáo án Chủ đề 6 bài 1 Kĩ thuật bật nhảy đập cầu thuận tay
- Thể dục 11 - Cầu lông kết nối tri thức: Tải giáo án Chủ đề 6 bài 2 Phối hợp kĩ thuật di chuyển lùi chéo bên phải đập cầu thuận tay
- Thể dục 11 - Cầu lông kết nối tri thức: Tải giáo án Chủ đề 6 bài 3 Phối hợp kĩ thuật di chuyển lùi chéo bên trái đập cầu thuận tay
- Thể dục 11 - Cầu lông kết nối tri thức: Tải giáo án Chủ đề 7 bài 1 Chiến thuật giao cầu trong thi đấu đơn
- Thể dục 11 - Cầu lông kết nối tri thức: Tải giáo án Chủ đề 7 bài 2 Chiến thuật đánh cầu tấn công trong thi đấu đơn
- Thể dục 11 - Cầu lông kết nối tri thức: Tải giáo án Chủ đề 7 bài 3 Chiến thuật đánh cầu phòng thủ trong thi đấu đơn
Thể dục 11 - Cầu lông kết nối tri thức: Tải giáo án Chủ đề 5 bài 1 Kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay
Mẫu giáo án bài 5 bài 1 Kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay - thể dục 11 cầu lông kết nối tri thức. Giáo án được biên soạn chi tiết. Có thể tải về tham khảo. Cách tải nhanh chóng, dễ dàng. Ngoài ra, hệ thống có đủ các bài khác trong chương trình thể dục 11 cầu lông kết nối tri thức
Nội dung giáo án
Ngày soạn:…/…/…
Ngày dạy:…/…/…
CHỦ ĐỀ 5: PHỐI HỢP KĨ THUẬT ĐÁNH CẦU CAO THUẬN TAY
BÀI 1: KĨ THUẬT BẬT NHẢY ĐÁNH CẦU CAO THUẬN TAY
(4 tiết)
- MỤC TIÊU
- Về kiến thức
Sau bài học này, HS sẽ:
- Thực hiện đúng kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay
- Vận dụng được những hiểu biết về kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay để tự luyện tập
- Năng lực
Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: biết lắng nghe và chia sẻ ý kiến cá nhân với bạn, nhóm và GV. Tích cực tham gia các hoạt động tập luyện.
- Giao tiếp và hợp tác: có thói quen trao đổi, giúp đỡ nhau trong học tập; biết cùng nhau hoàn thành nhiệm vụ theo sự hướng dẫn của thầy cô.
- Giải quyết vấn đề và sáng tạo: biết phối hợp với bạn bè khi làm việc nhóm, có sáng tạo khi tham gia các hoạt động giáo dục thể chất.
Năng lực giáo dục thể chất:
- Biết điều chỉnh, sửa sai một số động tác thông qua nghe, quan sát, luyện tập của bản thân và tổ, nhóm.
- Có sự phát triển về thể lực và năng lực liên kết vận động.
- Phẩm chất:
- Tích cực, tự giác và nỗ lực ý chí trong luyện tập.
- Thái độ nghiêm túc khi luyện tập.
- Tích cực, đoàn kết giúp đỡ bạn trong luyện tập
- THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
- Đối với giáo viên
- Giáo án, SHS, SGV Giáo dục thể chất Cầu lông 11.
- Sân cầu lông rộng rãi, sạch sẽ; không ẩm ướt, trơn trượt và không còn những vật nguy hiểm.
- Còi, phấn viết, đồng hồ bấm giờ.
- Đối với học sinh
- SHS Giáo dục thể chất Cầu lông 11.
- Vợt cầu lông, quả cầu lông.
- Giày thể thao, quần áo thể dục.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
- HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
- Mục tiêu:
- Tạo kết nối giữa kiến thức của HS với nội dung bài học.
- Thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với bài học mới.
- Nội dung:
- GV đặt câu hỏi để khai thác vốn hiểu biết của HS về tiết học, HS trả lời câu hỏi.
- GV hướng dẫn, HS khởi động chung, khởi động chuyên môn, chơi trò chơi hỗ trợ khởi động “Lăn bóng bằng tay”.
- Sản phẩm:
- Câu trả lời của HS về câu hỏi GV nêu ra.
- Bài tập khởi động, kết quả trò chơi khởi động “Lăn bóng bằng tay”
- Tổ chức thực hiện:
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ:
- GV đặt câu hỏi khai thác vốn hiểu biết của HS đối với nội dung tiết học:
+ Trong thi đấu cầu lông, bật nhảy phối hợp với đánh cầu ở trên cao có tác dụng như thế nào? (Rút ngắn thời gian tiếp xúc cầu, tăng lực đánh cầu, gây khó khăn cho đối phương khi phán đoán và đỡ cầu)
+ Bật nhảy có thể phối hợp được với những kĩ thuật đánh cầu nào? (Có thể phối hợp được với các kĩ thuật như: đánh cầu cao tay, đập cầu, chém, treo cầu,...).
Nhiệm vụ 1: Khởi động
- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:
+ Khởi động chung:
- Chạy chậm quanh sân cầu lông.
- Xoay các khớp (khớp cổ; khớp cổ tay, cổ chân; khớp khuỷu tay; khớp vai; khớp hông); gập duỗi khớp gối; ép dọc, ép ngang.
- Các động tác căng cơ.
+ Khởi động chuyên môn:
- Cầm vợt xoay cổ tay hình số 8 nằm ngang, đưa vợt sang phải, sang trái, lên cao kết hợp lắc cổ tay.
- Đứng chân trước chân sau, đánh cầu thấp thuận tay liên tục (không cầu).
Nhiệm vụ 2: Trò chơi hỗ trợ khởi động: Lăn bóng bằng tay
- Chuẩn bị: GV chia HS tham gia trò chơi thành nhiều đội có số người đều nhau, mỗi đội đứng thành một hàng dọc sau vạch XP. Phía trước mỗi đội đặt một nấm cách vạch XP 8 – 10 m.
- Thực hiện: Khi có hiệu lệnh, lần lượt từng HS lăn bóng bằng tay vòng qua nấm và quay về trao bóng cho HS tiếp theo. HS tiếp theo nhận bóng tại vạch XP. Mỗi HS tham gia trò chơi chỉ thực hiện một lần. Kết thúc, đội hoàn thành nhanh nhất là đội thắng cuộc.
- Yêu cầu: Khi lăn bóng không được để bóng cách xa người quá 1 m.
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học, vốn hiểu biết của mình để trả lời câu hỏi của GV.
- HS quan sát GV hướng dẫn, thực hiện khởi động chung, khởi động chuyên môn.
- HS lắng nghe GV hướng dẫn, phổ biến luật chơi trò chơi Lăn bóng bằng tay, vận dụng kĩ năng đã học để chơi trò chơi.
- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- HS trả lời câu hỏi của GV, thực hiện bài tập khởi động, chơi trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động, chơi trò chơi.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV tổng hợp, nhận xét ý kiến của HS, đưa ra phương án đúng, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).
→ GV dẫn dắt HS vào bài học: Chủ đề 5 – Bài 1: Kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay
- HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC
Hoạt động: Kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay.
- Mục tiêu: HS thực hiện được kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay.
- Nội dung: GV hướng dẫn, HS thực hiện kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay.
- Sản phẩm học tập: Kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay
- Tổ chức hoạt động:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV - HS |
DỰ KIẾN SẢN PHẨM |
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV giới thiệu mục đích, tác dụng của kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay. - GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu để giới thiệu kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay - GV cho HS đồng loạt luyện tập theo khẩu lệnh và động tác mẫu của GV - GV lưu ý HS những lỗi sai thường gặp và cách sửa: + Lỗi sai thường gặp: o Phán đoán điểm rơi của cầu chưa chính xác dẫn đến lựa chọn vị trí bật nhảy đánh cầu chưa hợp lí. o Chưa phối hợp được lực toàn thân khi đánh cầu dẫn đến cầu bay không cao xa. o Lực bật nhảy chưa cao dẫn đến vợt tiếp xúc cầu không ở thời điểm cao nhất. + Cách sửa:
|
Kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao thuận tay - TTCB: Chân trái đặt trước, trọng lượng cơ thể dồn nhiều lên chân trái. Chân phải đặt sau, chạm sân bằng nửa trước bàn chân. Thân trên hơi ngả ra trước, tay phải cầm vợt ở phía trước, đầu vợt cao hơn trán, mắt quan sát cầu. - Thực hiện: Từ TTCB, xoay người sang phải đồng thời chuyển trọng lượng cơ thể sang chân phải, khuỵu gối hạ thấp trọng tâm và đạp mạnh chân phải đưa cơ thể lên cao. Khi ở trên không, xoay hông và vai trước để đánh cầu. Khi vợt tiếp xúc cầu, tay duỗi thẳng ở trên cao, mặt vợt ngửa chếch theo hướng đánh - Kết thúc: Khi rơi xuống, chân trái chạm sân trước rồi đến chân phải, tay cầm vợt dừng ở trước ngực, sau đó trở về TTCB.
|
Thông tin tải tải liệu
Nhận xét
Đánh giá trung bình
![...](/sites/all/themes/my_tracnghiem/images/icons/star.png)
![...](/sites/all/themes/my_tracnghiem/images/icons/star.png)
![...](/sites/all/themes/my_tracnghiem/images/icons/star.png)
![...](/sites/all/themes/my_tracnghiem/images/icons/star.png)
![...](/sites/all/themes/my_tracnghiem/images/icons/star.png)
Chi tiết
Kho tài liệu Thể dục 11 kết nối tri thức
Giáo án lớp 11 kết nối tri thức chương trình mới bản chuẩn
1. Giáo án ban tự nhiên
- Giáo án toán 11 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án vật lí 11 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án sinh học 11 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án hoá học 11 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án tiếng anh 11 kết nối tri thức chuẩn nhất
2. Giáo án ban xã hội
- Giáo án ngữ văn 11 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án lịch sử 11 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án Địa lí 11 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án kinh tế pháp luật 11 kết nối tri thức chuẩn nhất
3. Giáo án các môn khác
- Giáo án quốc phòng 11 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án mĩ thuật 11 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án thể dục 11 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án tin học 11 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án Âm nhạc 11 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án công nghệ 11 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án Hoạt động trải nghiệm 11 kết nối tri thức chuẩn nhất
Giáo án thể dục kết nối tri thức bản chuẩn, đầy đủ
Thể dục kết nối THPT
- Giáo án thể dục 10 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án thể dục 11 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án thể dục 12 kết nối tri thức chuẩn nhất
Thể dục kết nối THCS
- Giáo án Thể dục 6 Kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án thể dục 7 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án thể dục 8 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án thể dục 9 kết nối tri thức chuẩn nhất
Thể dục kết nối Tiểu học
- Giáo án Giáo dục thể chất 1 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án giáo dục thể chất 2 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án giáo dục thể chất 3 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án Giáo dục thể chất 4 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án Giáo dục thể chất 5 kết nối tri thức chuẩn nhất