Các bài khác
- Thể dục 8 kết nối tri thức: Tải giáo án chủ đề 1 bài 1 Xuất phát thấp và chạy lao sau xuất phát
- Thể dục 8 kết nối tri thức: Tải giáo án chủ đề 1 bài 2 Phối hợp chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng
- Thể dục 8 kết nối tri thức: Tải giáo án chủ đề 1 bài 3 Phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn
- Thể dục 8 kết nối tri thức: Tải giáo án chủ đề 2 bài 1 Kĩ thuật giậm nhảy đá lăng
- Thể dục 8 kết nối tri thức: Tải giáo án chủ đề 2 bài 2 Kĩ thuật chạy đà kết hợp với giậm nhảy
- Thể dục 8 kết nối tri thức: Tải giáo án chủ đề 2 bài 3 Kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm)
- Thể dục 8 kết nối tri thức: Tải giáo án chủ đề 2 bài 4 Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua
- Thể dục 8 kết nối tri thức: Tải giáo án chủ đề 3 bài 1 Bài tập bổ trợ trong chạy giữa quãng
- Thể dục 8 kết nối tri thức: Tải giáo án chủ đề 3 bài 2 Bài tập bổ trợ trong xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát
- Thể dục 8 kết nối tri thức: Tải giáo án chủ đề 3 bài 3 Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình
- Thể dục 8 kết nối tri thức: Tải giáo án chủ đề 4 bài 1 Bài tập thể dục nhịp điệu (động tác chạy tại chỗ, tay ngực, vươn người, bật tách chụm chân)
- Thể dục 8 kết nối tri thức: Tải giáo án chủ đề 4 bài 2 Bài thể dục nhịp điệu (động tác lườn, bật nhảy co gối, di chuyển chéo, bật nhảy – tay cao)
- Thể dục 8 kết nối tri thức: Tải giáo án Chủ đề Cầu lông - Bài 1 Di chuyển lùi đánh cầu cao tay bên phải
- Thể dục 8 kết nối tri thức: Tải giáo án Chủ đề Cầu lông - Bài 2 Kĩ thuật đập cầu thuận tay
- Thể dục 8 kết nối tri thức: Tải giáo án Chủ đề Cầu lông - Bài 3 Di chuyển ngang đập cầu thuận tay
- Thể dục 8 kết nối tri thức: Tải giáo án Chủ đề Bóng đá - Bài 1 Kĩ thuật đá bóng bằng mu ngoài bàn chân và đánh đầu bằng trán giữa
- Thể dục 8 kết nối tri thức: Tải giáo án Chủ đề Bóng đá - Bài 2 Kĩ thuật dừng bóng bổng bằng đùi và lòng bàn chân
- Thể dục 8 kết nối tri thức: Tải giáo án Chủ đề Bóng đá - Bài 3 Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân
- Thể dục 8 kết nối tri thức: Tải giáo án Chủ đề Bóng rổ - Bài 1 kĩ thuật dẫn bóng
- Thể dục 8 kết nối tri thức: Tải giáo án Chủ đề Bóng rổ - Bài 2 kĩ thuật chuyền và bắt bóng hai tay trên đầu
- Thể dục 8 kết nối tri thức: Tải giáo án Chủ đề Bóng rổ - Bài 3 Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay dưới thấp
Thể dục 8 kết nối tri thức: Tải giáo án chủ đề 4 bài 2 Bài thể dục nhịp điệu (động tác lườn, bật nhảy co gối, di chuyển chéo, bật nhảy – tay cao)
Mẫu giáo án chủ đề Thể dục 8 kết nối tri thức: Tải giáo án chủ đề 4 bài 2 Bài thể dục nhịp điệu (động tác lườn, bật nhảy co gối, di chuyển chéo, bật nhảy – tay cao) - thể dục 8 kết nối tri thức. Giáo án được biên soạn chi chủ đề. Có thể tải về tham khảo. Cách tải nhanh chóng, dễ dàng. Ngoài ra, hệ thống có đủ các chủ đề khác trong chương trình thể dục 8 kết nối tri thức
Nội dung giáo án
Ngày soạn:…/…/…
Ngày dạy:…/…/…
BÀI 2: BÀI THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU (ĐỘNG TÁC LƯỜN, BẬT NHẢY CO GỐI, DI CHUYỂN CHÉO, BẬT NHẢY TAY – CAO)
- MỤC TIÊU:
- Kiến thức:
Sau bài học này, HS sẽ:
- Nhận biết được động tác và biết cách luyện tập.
- Biết lựa chọn và sử dụng TCVĐ để phát triển các tố chất thể lực.
- Năng lực
Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: biết lắng nghe và chia sẻ ý kiến cá nhân với bạn, nhóm và GV. Tích cực tham gia các hoạt động tập luyện.
- Giao tiếp và hợp tác: có thói quen trao đổi, giúp đỡ nhau trong học tập; biết cùng nhau hoàn thành nhiệm vụ theo sự hướng dẫn của thầy cô.
- Giải quyết vấn đề và sáng tạo: biết phối hợp với bạn bè khi làm việc nhóm, có sáng tạo khi tham gia các hoạt động giáo dục thể chất.
Năng lực giáo dục thể chất:
- Thực hiện được động tác lườn, bật nhảy co gối, di chuyển chéo, bật nhảy – tay cao.
- Hô đúng nhịp và thực hiện được Bài thể dục nhịp điệu.
- Có sự phát triển về năng lực liên kết vận động, năng lực định hướng và năng lực nhịp điệu.
- Phẩm chất
- Rèn luyện tính kiên trì, nỗ lực, tự giác trong tập luyện.
- Có ý thức hợp tác, giúp đỡ bạn bè.
- Thường xuyên tự học và rèn luyện thân thể.
- THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU
- Đối với GV:
- Giáo án, SHS, SGV Giáo dục thể chất 8.
- Sân bãi rộng rãi, sạch sẽ; không ẩm ướt, trơn trượt và không còn những vật nguy hiểm.
- Còi, phấn viết, đồng hồ bấm giờ.
- Đối với HS:
- SGK Giáo dục thể chất 8.
- Giày thể thao, quần áo thể dục.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
- HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
- a) Mục tiêu:
- Tạo sự hứng thú, tâm thế sẵn sàng cho HS bước vào bài học mới.
- Thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với nội dung bài học.
- b) Nội dung:
- GV cho HS khởi động chung, khởi động chuyên môn.
- GV sử dụng phương tiện trực quan giới thiệu khái quát Bài thể dục nhịp điệu: Số lượng động tác, cấu trúc nội dung và phân chia các nhịp trong mỗi động tác.
- GV giới thiệu mục đích, yêu cầu và phương pháp luyện tập Bài thể dục nhịp điệu.
- c) Sản phẩm:
- HS thực hiện bài tập khởi động, trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
- HS liên hệ với những hiểu biết đã có về nhảy cao để trả lời câu hỏi của GV.
- d) Tổ chức thực hiện:
Nhiệm vụ 1: Khởi động
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ:
- GV tổ chức cho HS thực hiện các hoạt động:
+ Khởi động chung: Chạy chậm theo vòng tròn, xoay các khớp.
+ Khởi động chuyên môn: Thực hiện động tác chạy tại chỗ, tay ngực, vươn người, bật tách chụm chân đã học ở Bài 1.
+ Trò chơi hỗ trợ khởi động: Nắm chân di chuyển ngang
- Chuẩn bị: Các bạn tham gia trò chơi được chia thành nhiều đội có số người bằng nhau, mỗi đội đứng thành một hàng ngang sau vạch xuất phát. Các bạn trong mỗi đội đứng hai chân rộng bằng vai, thân trên gập ra trước, hai tay dang rộng, bàn tay nắm cổ chân của hai bạn đứng bên phải, bên trái.
- Thực hiện: Khi có hiệu lệnh, các đội nhanh chóng di chuyển ngang đến đích. Khi di chuyển, đội có bạn để tay rời khỏi cổ chân là thua cuộc. Đội có bạn cuối hàng vượt qua vạch đích đầu tiên là đội thắng cuộc.
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để khởi động chung, khởi động chuyên môn.
- HS lắng nghe GV hướng dẫn, phổ biến luật chơi trò chơi Tập hợp nhóm, vận dụng kĩ năng đã học để chơi trò chơi.
- GV quan sát, hướng dẫn, hỗ trợ HS (nếu cần thiết).
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- HS thực hiện bài tập khởi động, chơi trò chơi theo yêu cầu và hướng dẫn của GV.
- GV quan sát thái độ, tác phong, động tác của HS trong quá trình khởi động, chơi trò chơi.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV nhận xét, đánh giá, chỉnh sửa động tác cho HS (nếu có).
Nhiệm vụ 2: Giới thiệu nội dung, nhiệm vụ học tập
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập
- GV sử dụng phương tiện trực quan giới thiệu khái quát Bài thể dục nhịp điệu: Số lượng động tác, cấu trúc nội dung và phân chia các nhịp trong mỗi động tác.
- GV đặt câu hỏi để thu hút sự tập trung chú ý của HS đối với nội dung bài học:
+ Câu 1: Thể dục nhịp điệu phải thể hiện điều gì?
+ Câu 2: Tăng tính liên kết giữa các động tác, tăng sự phối hợp giữa tay, chân và thân người trong khi luyện tập Bài thể dục nhịp điệu có tác dụng gì?
Bước 2: HS tiếp nhận, thực hiện nhiệm vụ học tập
- HS lắng nghe GV giới thiệu, suy nghĩ câu trả lời.
- GV hướng dẫn, gợi ý HS (nếu cần thiết).
Bước 3: Báo cáo kết quả hoạt động, thảo luận
- HS liên hệ với những hiểu biết của bản thân về bài tập thể dục nhịp điệu để trả lời câu hỏi:
+ Câu 1: Tính liên kết giữa các động tác, tính nhịp điệu khi phối hợp giữa tay, chân và thân người.
+ Câu 2: Nâng cao khả năng ghi nhớ động tác, tính nhịp điệu khi phối hợp giữa tay, chân và thân người.
Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ
- GV nhận xét ý kiến của HS, đưa ra phương án đúng.
- GV động viên, khích lệ những tiến bộ HS so với các giờ học trước.
→ GV dẫn dắt HS vào bài học: Bài 2 – Bài thể dục nhịp điệu (động tác lườn, bật nhảy co gối, di chuyển chéo, bật nhảy – tay cao).
- HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI
Hoạt động: Tìm hiểu bài thể dục nhịp điệu (động tác lườn, bật nhảy co gối, di chuyển chéo, bật nhảy – tay cao)
- a) Mục tiêu:
- Giúp HS hiểu được mục đích, tác dụng của luyện tập các bài thể dục nhịp điệu.
- HS làm quen bài tập phối hợp các bài thể dục nhịp điệu.
- b) Nội dung: GV giới thiệu nội dung kiến thức về bài thể dục nhịp điệu, sau đó hướng dẫn HS làm quen động tác mới.
- c) Sản phẩm: HS thực hiện từng động tác theo hiệu lệnh và động tác mẫu của GV.
- d) Tổ chức thực hiện:
HOẠT ĐỘNG CỦA GV VÀ HS |
SẢN PHẨM DỰ KIẾN |
Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ: a) Giới thiệu nội dung kiến thức mới - GV giới thiệu mục đích, tác dụng luyện tập của các bài thể dục nhịp điệu. - GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu giới thiệu về cấu trúc, nhịp điệu, nhịp đếm, trình tự thực hiện từng nhịp các động tác lườn, bật nhảy co gối, di chuyển chéo, bật nhảy – tay cao của Bài thể dục nhịp điệu: + Động tác lườn: + Động tác bật nhảy co gối: + Động tác di chuyển chéo: + Động tác bật nhảy – tay cao: b) Hướng dẫn HS làm quen động tác mới
|
1. Động tác lườn Thực hiện 1 lần 8 nhịp. - TTCB: nhịp 8 lần 1 của động tác bật tách chụm chân (Bài 1). - Nhịp 1: thân trên và đầu nghiêng sang trái, hông đưa sang phải, trọng lượng cơ thể dồn lên chân phải, chân trái tiếp đất bằng nửa trước bàn chân. Hai tay duỗi thẳng áp sát tai, mắt hướng ra trước. - Nhịp 2: chân phải bước về chân trái, thân trên thẳng, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa. - Nhịp 3: chân trái bước sang ngang và thực hiện như nhịp 1. - Nhịp 4: thực hiện như nhịp 2. - Nhịp 5: thực hiện như nhịp 3 nhưng đổi chân và đổi bên. - Nhịp 6: thực hiện như nhịp 4 nhưng đổi chân. - Nhịp 7: thực hiện như nhịp 5. - Nhịp 8: thân người thẳng, hai tay dang ngang, bàn tay sấp (giữ nguyên tư thế hai chân rộng bằng vai). 2. Động tác bật nhảy co gối Thực hiện 1 lần 8 nhịp. - TTCB: nhịp 8 lần 1 của động tác lườn. - Nhịp 1: bật nhảy, chân trái nâng đùi song song với mặt đất; tay phải đưa ra trước, tay trái đưa ra sau, bàn tay nắm. - Nhịp 2: chân trái hạ, trở về TTCB. - Nhịp 3: thực hiện như lần 1 nhưng đổi chân, đổi tay. - Nhịp 4: chân phải hạ, trở về TTCB. - Nhịp 5, 6, 7, 8 thực hiện như nhịp 1, 2, 3, 4. 3. Động tác di chuyển chéo
|
Thông tin tải tải liệu
Nhận xét
Đánh giá trung bình
Chi tiết
Kho tài liệu Thể dục 8 kết nối tri thức
Giáo án lớp 8 kết nối tri thức chương trình mới bản chuẩn
1. Giáo án ban tự nhiên
- Giáo án toán 8 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án vật lí 8 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án hoá học 8 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án sinh học 8 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án tiếng anh 8 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án Khoa học tự nhiên 8 kết nối tri thức chuẩn nhất
2. Giáo án ban xã hội
- Giáo án ngữ văn 8 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án lịch sử 8 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án công dân 8 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án Địa lí 8 kết nối tri thức chuẩn nhất
3. Giáo án các môn khác
Giáo án thể dục kết nối tri thức bản chuẩn, đầy đủ
Thể dục kết nối THPT
- Giáo án thể dục 10 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án thể dục 11 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án thể dục 12 kết nối tri thức chuẩn nhất
Thể dục kết nối THCS
- Giáo án Thể dục 6 Kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án thể dục 7 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án thể dục 8 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án thể dục 9 kết nối tri thức chuẩn nhất
Thể dục kết nối Tiểu học
- Giáo án Giáo dục thể chất 1 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án giáo dục thể chất 2 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án giáo dục thể chất 3 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án Giáo dục thể chất 4 kết nối tri thức chuẩn nhất
- Giáo án Giáo dục thể chất 5 kết nối tri thức chuẩn nhất